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不是我要抱怨(不然是誰在抱怨XD)

要兼顧工作、寶寶還要愛自己真的好困難!!!

以前少女時期放假有時候還覺得無聊呢

現在沒在分季節平假日的

每天都覺得時間不夠用

睡覺也不能好好睡

起床總是覺得累!!

睡都睡不夠了

更不要說飲食跟運動上要下多大的功夫

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前一陣子不知道是太累還是作息飲食太失衡

居然嗯嗯不順(崩潰!!)

卡卡真的好痛苦

一整天心事重重的

哪裡不舒服也說不上來

整個人就是怪怪的!!!

而且最可怕的是肚子還越來越鼓😭😭😭

姐不願意被誤會懷上第二胎啊

想當初信誓旦旦說要做個漂亮的辣媽

沒有腰還能叫辣媽嗎?那只能是大媽呀~~~~

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還好我找到好東西解決卡卡的燃眉之急(?)

總算讓我舒服順暢

還順道找回了媽媽的窈窕跟婀娜多姿(真敢講)

心中大大愉悅呀❤

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登愣就是它!

已經熱賣很久的白蘭氏 木寡醣+乳酸菌+膳食纖維

我自己陸續都有在吃白蘭氏的營養補給品

像懷孕的時候就喝掉不少雞精跟活顏馥莓飲

所以對這個品牌一點都不陌生

是說大家應該也都跟白蘭氏很熟啦

安心放心的老牌子了

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姐每天都要吃所以直接拿最大盒的!

我覺得外盒算是很環保的就薄薄一個紙盒而已

然後內包裝很方便

條條都是獨立包裝

一次吃一條分量剛剛好

多丟幾條在隨身的包包裡有時候就算在家忘記吃

出門的空檔也可以吃一下!不容易忘記!!

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仔細看一下成分表發現蠻單純的

而且一包不到10大卡

在意身材的女生也可以放心吃

說到這個我個人是喜歡這個產品大於優酪乳啦

因為一般的優酪乳或是乳酸菌飲料熱量其實都蠻高的

為了補充乳酸菌還額外吃下很多糖

對女生來說有種中招的感覺

而且我現在也很少喝冰的了

白蘭氏這個木寡醣乳酸菌用常溫的開水泡開就可以了

就算一早起床也能吃

不怕讓肚子冷到!

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基本上它吃法超free

泡在水裡喝、加在果汁裡、甚至是直接灑在沙拉或甜點上都行

只要不要碰到高溫就好

因為益生菌是活的

溫度太高會把它們燙壞那就可惜了

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顏色泡開是淡淡的米色

很容易融開

我喜歡它的味道!香香甜甜的水蜜桃味又帶點乳酸菌的香氣

蠻像之前在日本吃到的甜點耶

所以不管是直接泡水喝或是加在其它的飲料裡都很OK

水蜜桃味很百搭!

我自己也很愛加在生菜沙拉裡面吃

之前甚至看到節目上的來賓分享說加在蛋糕上面吃居然也可以!!!

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反正吃法很多啦

大家可以多嘗試自己的獨家吃法

我自己的吃法是一天兩包,通常在午、晚餐後吃

吃完之後超~~~級順暢

之前不順的時候兩天才上一次廁所真的要痛苦死了

現在一天能上兩次!!

 而且不是拉肚子喔是很順暢很舒服的

媽媽的腰身都回來了好開心啊

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是否看不出來是才剛吃完泰式火鍋的肚子(掌嘴!)

欸同時要兼顧全職媽媽跟職業婦女壓力真的很大啊

常常會忍不住要大吃一頓來安撫自己

然後吃完再來懊惱

女人真是太會整自己了XD

還好我吃歸吃還是有自救的念頭

白蘭氏乳酸菌吃完每天都順暢讓人神清氣爽啊!!

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說到這邊可能有同學要舉手發問了

:乳酸菌我也有吃啊為什麼我都沒這麼順?

來吧我們來解答一下這款風靡各世代的輕鬆順暢聖品

究竟有甚麼本事拿到FG美妝評鑑大賞美容補給賞TOP1 ???

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其實這項產品已經推出好幾年了

一直受到大家喜愛

還連續三年榮獲康健雜誌票選益生菌類第一名

也有很多女藝人在電視節目上推薦過它

乳酸菌大家都知道對消化道很健康

不過白蘭氏比市面上一般的乳酸菌產品強很多

它特別選用來自日本孢子型乳酸菌

比起一般的乳酸菌它更能在消化道裡住下來發揮效果

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除此之外它還添加了木寡醣

木寡醣可以增加比菲德氏菌和乳酸菌菌欉數量

是乳酸菌的最佳拍檔!!

基本上我幾乎都是外食因為真的沒時間自己煮

常常吃外食的人大多都會有不順暢的困擾

這也是不得已的無奈!!!

每天可補充適量乳酸菌來幫助維持消化道機能

消化道維持在健康狀態就不容易卡便啦

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還有一個東西是大家都知道對消化很重要確常常吃不夠的--膳食纖維

其實一個人每天的攝取量應該要有25-35公克

不過根據國民營養調查大概有九成以上的人膳食纖維攝取不足

所以白蘭氏特別再添加水溶性膳食纖維

吃一條就補充了木寡醣、乳酸菌、水溶性膳食纖維

三效合一的效果真的比我以前吃過的其它乳酸菌產品都還要好很多!!

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白蘭氏木寡醣乳酸菌的顆粒很細緻

口感跟味道又好

所以有時候我就直接撕開倒進嘴裡吃掉

最近這樣一天兩包吃下來

身體真的順暢輕鬆很多

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身體輕鬆舒服氣色好像也跟著好起來

一包5億個益生菌真不是蓋的

現在不比以前有那麼多時間塗塗抹抹保養品

對忙碌的人來說用吃的最快!

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而且也能一次照顧到全身

有進就是要有出啊

不然全部都塞在身體裡面

不但身形走樣精神也不好

每天都順暢跟黃金先生說掰掰的感覺真好~神采奕奕啊

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平常會在化妝包裡多放幾條

下午茶聚會也會分享給姐妹吃

我們一群姊妹淘感情超好~從以前口紅交換擦到現在乳酸菌大家吃

(倒底是有多愛分享XD)

酸甜的口感姐妹們都很喜歡

有打算再回購幾盒給我爸吃

老人也常常都有卡便的毛病

尤其他之前開完刀醫生陸續開了很多抗生素給他吃

吃倒後來消化道也都打結了

我覺得老爸應該很需要

推薦給不順暢的朋友試試看喔

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SelenaTaiwan筍筍

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