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夏天又要到了

我又開始為了身上的肉煩惱不已(苦笑)

女生啊~真的一輩子都在奮鬥

說真的,要減下來並不是最難的事情

最困難的是如何維持!

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一般來說女孩子大概過了25歲代謝就開始慢

尤其像我這種年過35的產後婦女

基礎代謝率更是一路往下掉

平時忌口加運動可能勉強打平

不過只要懶怠一下

或是多吃幾餐療癒食物

身體馬上腫起來!(哭~~~)

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從以前就有吃甜點的習慣

而且我的甜癮不算輕

因為我是屬於"每天"都要吃甜點的人

而年紀大易胖之後

每天都在甜點地獄跟自己拔河

矛盾掙扎真的好痛苦

兼顧生活一切已經很疲憊了

如果連享受美食這點樂趣都被剝奪

叫人該如何是好啊!!!

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前陣子在電視上看到女神鍾麗緹的分享

我簡直嚇傻!

都已經快50歲的她還是那麼美那麼火辣!!

而且更難得的是~她是個很自在很享受生活的女生

比起其它對美貌戒慎恐懼的女星

率性自然的她更多了一份迷人的魅力

如果要說有什麼想要學習的偶像

那就是她啦!!!真的是我心目中的女神!!!

她說她都是用天然的飲料來幫忙維持身材

腦粉如我當然也要立刻跟進哈哈哈哈

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就是這個蔬暢輕飲

說起來市面上類似蔬果萃取的營養補充品其實並不少

但這是我看過唯一一支"用喝的"產品

比起膠囊,液態當然更好吸收

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我很喜歡它的包裝設計

小小一包而且包裝好美

容量一點點而已

攜帶出門完全沒負擔

這樣一點點的蔬暢輕飲

裡面包含了超級多種蔬果萃取

更讓我驚訝的是~裡面包含許多蔬果發酵原液萃取,而不是濃縮還原的耶!

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然後裡面最重要的五種成份

可以幫助

食慾下降 體脂下降 排便上升 代謝上升 飽足感上升

天啊我真的太需要了!

到底是哪五大成份那麼威?!

而且全部都是天然蔬果萃取!

阻擋大食怪幫助食欲下降的就是超級藤黃果

像我這種永遠吃不飽的人大胃王超需要

在餐前攝取超級藤黃果可以幫胃阻擋吃下過量的食物

所以要喝蔬暢輕飲的最好時間就是午餐或晚餐之前的30到60分鐘

 

幫助體脂下降的則是非洲芒果籽

蔬暢輕飲採用的三段式純水水萃100%無添加的非洲芒果籽

非洲芒果籽作過臨床實驗

很多受測者都能順利降低體脂肪!

這對於體脂肪總是居高不下的產後媽媽我來說真的激起一線希望

因為體脂肪真的超難減的啊!!!

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還有奇異果酵素,用來增加腸道好菌

腸道健康嗯嗯的情況就會比較順利

很多女生因為久坐而且運動少都有便秘困擾

就算體重輕,小腹(尤其是下腹部)經常都是腫腫脹脹的

其實整體的體態並不好看

補充蔬暢輕飲的這段時間以來

我幾乎每天早上都能順暢的排空

一早就神清氣爽的感覺真的很棒

 

特殊的血橙萃取物更是直接幫助代謝力上升

因為它含有獨特的花青素結構

所以可以幫助細胞發炎反應

對於脂肪的代謝很有幫助喔

 

還有全世界都推崇的名貴香料-番紅花

常吃歐洲料理的人一定會番紅花不陌生

也知道番紅花真的超貴!

而番紅花無可取代的不止是它獨特的香氣

蔬暢輕飲還用它來降低對美食的慾望

跟我一樣總是想用美食來療癒心靈的人

現在知道番紅花的厲害了吧XD

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因為要讓大家看看蔬暢輕飲的內容物

所以特別用透明玻璃杯裝它

不過實際上我都是撕開直接喝

不用另外找水吞膠囊是蔬暢輕飲最方便的特色

喝起來酸酸甜甜的口感也讓人很喜愛

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以我自己的經驗

一天喝兩包最有感覺

最好是放在午餐跟晚餐之前的半小時至一小時前喝

喝完居然很神奇的有飽足感?!

因為不覺得飢腸轆轆

所以吃飯比較不會過量

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這不只讓我身體的負擔變小

心情也會比較輕鬆

因為長久以來我都在旺盛的食欲跟維持身材的理性之間掙扎不已

有時候越是焦慮我越是不由自主塞一堆高熱量的東西

吃完之後又很懊惱

唉~有這類毛病的人一定都知道這多痛苦

腦子不再一直覺得餓真是幫了我大忙(熱淚)

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就算偶爾吃吃甜點犒賞自己

體重也沒有一下飆上去

真的蠻神奇的耶!

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自己親自體驗之後我就明白

為什麼女神鍾麗緹會這麼愛了!

用自然的蔬果萃取來保養跟維持身材

不傷害身體的保健食品真的讓我很喜歡

難怪能有超過9成的滿意度

蔬暢輕飲真的很厲害

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女生誰不喜歡自己覺得輕盈窈窕呢?

尤其是夏天到了

輕薄的衣服再也遮不住多餘的肉肉

趕快請出神物來幫自己一個大忙吧

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喔對了

雖然蔬暢輕飲很厲害

但是早餐還是盡量不過量喔

最好也能每天作一些運動

不一定要上健身房或是非常激烈

簡單的伸展跟在家裡作一點深蹲

效果都更容易出現

如果有什麼居家運動的問題也可以再問我

一起加油吧

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這個夏天大家一起大秀好身材吧

泳池邊見~

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