產後婦女文來了
其實我以前都覺得自己要是懷孕生小孩絕對變成一個超級大胖子
因為姐本來就算易胖體質的人吧而且嘴超饞不吃甜食就覺得暴躁
誰知道受到小葵的激勵
媽媽居然變成一個會運動的人
產後也意外的在兩個月左右回復原狀
我身高不高啦158而已
目前已經回到懷孕前的46公斤
(看狀況體重大概上下一兩公斤之內游走這樣)
經過生產關卡之後有個很深的體認
真正讓人胖的不是懷孕而是生活習慣啊(破案)
有好的習慣就不怕走鐘太嚴重
就算一時意亂情迷(?)放縱一下也能很快回去
習慣好、體質好才是王道
很多人以為家裡有個中醫師我就有不用擔心發胖
但他根本不看減肥的好嗎!!!
看診十幾年來他對減重門診不看就是不看
因為我老公很討厭那種觀念錯誤成天只想靠藥物瘦下來的想法
他說那樣身體一定弄壞
做一個醫生他怎麼可能做那種事
好吧聽起來蠻有道裡的
總之家裡雖然有個中醫老公但是產後我沒吃過一包減肥藥也沒埋過一線
久而久之我也被他洗腦成健康就會漂亮的想法
欸對了妳們應該都知道按腿雙腿可以促進循環這件事吧
我有問過御醫到底是真的還是唬爛的
他說疏通的話確實有改善循環的功能
如果可以的話我真的很想好好運動
但是現在蠟燭N頭燒
我常常都有力不從心(感覺是要看XX障礙)(?)的疲憊感
因為想自己帶小孩又想兼顧工作又沒錢請管家大嬸
所以媽媽整天都好忙
事情永遠做不完 忙得沒個所以然
現在一個禮拜頂多只能上健身房一天
體力跟循環都因為太累有變差
跟老公靠X說覺得下半身很沉重
腿總覺得泡泡的不太輕盈
他有時會幫我按摩腿
說真的還蠻有效的耶
不過好景不常(?)老公下班回家之後也常常都要洗碗洗衣服倒垃圾(到底多少家事!!!)
搞到後來我也不好意思一直使換男僕來按摩
姐決定靠自己
